Judo ist der weltweit am meisten verbreitete Kampfsport überhaupt. In ca. 115 Ländern der Welt betreiben nahezu 10 Millionen Menschen Judo. In unserem Verein machen Personen in jedem Alter ab 5 Jahre mit Begeisterung diesen Sport. Judo ist mehr als nur Kampfsport, sondern Bewegung, Spiel, Spaß, Freundschaften und vieles mehr.
Beides sind chinesische Bewegungskünste, die darauf abzielen ein inneres Gleichgewicht zu erreichen und die Lebensenergie, das Chi zu stärken.
Während QiGong überwiegend am Platz praktiziert wird, wird Tai Chi in einer sogenannten Form erlernt. Das bedeutet, das verschiedene Bewegungsabläufe aneinandergereit werden und der Übende sich nach bestimmten Prinzipien durch den Raum bewegt. Die Bewegungen werden langsam und ohne Kraftaufwand ausgeführt.
Sie möchten mitmachen?
Kein Problem. Es keine Altersbeschränkung!
Anfänger und Fortgeschrittene können zusammen lernen.
Schnuppern Sie gerne rein.
Bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken sind ausreichend.
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